Viete čo je metabolický syndróm?

Metabolický syndróm (MS) predstavuje komplex rizikových faktorov, ktoré výrazne zvyšujú riziko infarktu myokardu, mozgovej príhody alebo cukrovky.

Mnohé publikované práce  zamerané na prevalenciu MS na Slovensku potvrdzujú vysokú prevalenciu MS ( projekt Monika- 31% prevalencia MS v 25- 64 ročnej populácii).

Pri diagnostike MS sa v zásade vychádza z pozitivity  aspoň troch z nasledujúcich kritérií:

1.                  nadhmotnosť/ obezita – BMI nad 25kg/m2, alebo obvod pásu         nad       102 cm muži a nad 88 cm ženy

2.                  hypertiacylglycerolémia: nad 1,7 mmol/l

3.                  znížené hladiny HDL- cholesterolu: pod 1,0 muži, pod 1,3 mmol ženy

4.                  zvýšené hodnoty TK: nad 130/85

5.                  glykémia nalačno nad 5,6 mmol/l

Príznaky MS zo začiatku nemusia byť žiadne, rozvíjajú sa s postupom času. Dôležitá je včasná liečba, ktorá môže zabrániť nasledujúcim komplikáciám:

-         poškodenie koronárnych a iných ciev v organizme, ktoré môže viesť k rozvoju zlyhania srdca alebo mozgovej príhody

-         zmeny v obličkách, ktoré ovplyvnia vylučovanie soli z organizmu a následne vysokému krvnému tlaku a srdcovo-cievnym ochoreniam

-         zvýšenie hladiny triglyceridov zvyšuje riziko srdcovo-cievnych chorôb

-         zvýšené riziko poruchy zrážania krvi

-         spomalenie produkcie izulínu, čo má za následok vznik a rozvoj cukrovky, ktorá môže byť príčinou poškodenia srdca, ciev, obličiek, zraku a nervov

Znovu aj tu ako aj pri ostatných chronických ochoreniach platí: NAJLEPŠIE JE IM PREDCHÁDZAŤ, a to zdravým životným štýlom- správnou výživou, dostatočnou pohybovou aktivitou, následne v dôsledku odvedenej práce na sebe sa zníži aj stres- vyskúšajte :D. Dôležité je tiež udržiavať si správnu hmotnosť tela, obmedziť alkohol a fajčenie.

Spracovala: Mgr. Dana Kosáková