Naučíme Vás starať sa o zdravie...

Motto:

Najdrahšími pracovníkmi nie sú tí, ktorí majú najvyšší plat. Najdrahší sú neproduktívni ľudia. (John. C Maxwell )

V záujme ochrany zdravia Vás a Vašich zamestnancov vypracujeme a realizujeme programy ochrany a podpory zdravia spojené s prednáškovou činnosťou, informovanie o aktuálnych, či Vami požadovanými témami v oblasti zdravia a pracovného prostredia prostredníctvom PP prezentácií, či distribúciou informatívnych letákov. Keďže chronické choroby si „vyberajú ťažkú daň“ medzi obyvateľstvom v produktívnom veku na celom svete, zameriavame sa aj na túto problematiku. V rozvojových a menej rozvinutých krajinách majú v súčasnosti tieto ochorenia na svedomí okolo     40 % všetkých prípadov smrti a 80 % prípadov trvalých zdravotných následkov u ľudí vo veku menej ako 60 rokov. Ekonomická analýza poukazuje, že chronické choroby spôsobujú danej krajine zvýšené náklady až do výšky 6,8 % HDP. To je aj argument pre  intervencie proti ovplyvniteľným rizikovým faktorom životného štýlu (nesprávna výživa, sedavý spôsob života, tabakizmus a nadmerná konzumácia alkoholu). Kardiovaskulárne ochorenia vedú ako príčina úmrtí v Európe a vo vyspelých krajinách sveta. To stojí zmienené ekonomiky približne 3 % ročného HDP EÚ (135 mld. eur) a 500 miliónov neodpracovaných dní súvisí s pracovnými zdravotnými problémami a nehodami pri práci. Keď zoberieme do úvahy demografické zmeny – znižovanie proporcie predproduktívneho a produktívneho obyvateľstva a naopak zvyšovanie proporcie obyvateľov v poproduktívnom veku, vidíme, že pracovná sila „starne“. S týmto faktom súvisí aj zvýšená incidencia a prevalencia už spomínaných chronických chorôb, čím sa zákonite zníži produktivita práce. Aj zo spomenutého dôvodu je nevyhnutná primárna prevencia a intervencie do životného štýlu zamestnancov aj na pracoviskách, čím sa zníži počet pracovných neschopností z dôvodu rozvinutia chronického ochorenia.

Súčasná veda jednoznačne dokazuje, že sa oplatí investovať do zdravia, pretože stárnutie sa oproti minulosti v mnohom mení. Dožívame sa staroby v nebývalých počtoch a máme potenciál žiť dlhšie a zdravšie. Dĺžka života závisí  v 50% od životného štýlu, 21% od ekologických podmienok, 21% od genetiky a len v 8% od zdravotnej starostlivosti. Gerontológovia zastávajú názor, že náš organizmus je stavaný na 120- 130 rokov života. Chyby ktorých sa dopúšťame (nesprávna výživa, nedostatok pohybu, fajčenie, nadmerné množstvo alkoholu, stres) náš život skracujú a robia nekvalitným. Výsledky vedeckých štúdií konštatujú, že biologické mechanizmy starnutia sú v úzkom vzťahu k chorobám.

Vplyv stravovania a spôsobu života na zdravie ľudí je vedecky dokázaný, v praxi je však naďalej podceňovaným medicínskym fenoménom. Svoje miesto v západnej medicíne nenájde dovtedy, kým sa primárnym objektom  nestane predovšetkým zdravie, a až následne choroba.

Svet starne a musí čeliť stále väčšiemu počtu chronických chorôb, ktoré sa začínajú prejavovať už vo veľmi mladom veku. S tým súví aj eskalácia nákladov na zdravotnú a sociálnu starostlivosť. Nemalé náklady má aj zamestnávateľ. Investície do lepšieho, zdravšieho života sa niekoľkonásobne vrátia nielen zamestnávateľovi, ale aj zamestnancom. 

 

Čo pre mňa znamená zdravý životný štýl?

Dátum 09.10.2016

Vložil Smitha70

Titulok John

Odpovedať

I discovered your blog site on google and test a number of of your early posts. Proceed to keep up the excellent operate. I simply extra up your RSS feed to my MSN Information Reader. Looking for forward to reading extra from you in a while! ccgdgeakeedfkgee

Dátum 30.01.2016

Vložil eva

Titulok zdravý životný ľtýl

Odpovedať


dobrý spánok aspoň 6,0hodín pokoj v duši lásku k blížnému aj k svojmu nepriateľovy ,dobrých a veselých +ľ
udi v blízkom okolí,a veľa radosti a smievhu .

Dátum 05.07.2015

Vložil Anna Dudová MUDr.

Titulok štíhlosť ?

Odpovedať

Počas merania pružnosti tepien prístrojom "arteriograf" som videla, že zdravé- čiže pružné tepny nemusia ísť vždy ruka v ruke so štíhlosťou. Niekedy boli na tom lepšie hyperstenici/svalnatí, dobre stavaní ľudia/Asi by malo platiť, že pohyb áno, ale všímať si najmä bruško, aby nevyčnievalo a netvorili sa vankúšiky atď. Zistili sme týmto prístrojom mnohé iné zaujímavosti- napr. mladí ľudia, ktorí pili vysokomineralizované minerálky mnoho rokov vo veľkom množstve- mali nepružné tepny takmer vždy.Stačí 2x2 dcl. minerálky denne. Dopoludnia 2 dcl a popoludní. Ale tie nízkomineralizované možno piť aj viac samozrejme.A mnoho iných zaujímavých vecí sme zistili.

Dátum 10.05.2012

Vložil ludmila

Titulok zdravy zivotny styl?

Odpovedať

.....ked si mozem po praci zasportovat, stretnut priatelov,vela sa smiat......a k tomu pozitivne myslenie

Dátum 19.11.2010

Vložil Hela Vasekova

Titulok Zdravý životný štýl

Odpovedať

Zdravý stravovací štýl/hlavne zelenina, ovocie,pitný režim čistej vody-bez bubliniek.Príjem stravy by mal zodpovedať vydaným kcal,denne pravidelne sa hýbať,hlavne chôdza,plávanie,bicyklovanie.Tiež je dôležité pozitívne myslieť, vedieť odolávať stresom.tešiť sa z každej maličkosti.

Dátum 31.10.2010

Vložil Marek Olejník

Titulok zdravý životný štýl

Odpovedať

Veľa pohybu a fyzickej aktivity,dodržiavanie pitného a stravovacieho režimu a pozitívne myslenie.Všetko to ovplyvňuje naše zdravie.

Dátum 13.09.2010

Vložil Jozef

Titulok zdravý životný štýl

Odpovedať

Čo to pre mna znamená? no to je uplne jednoduché, vela športu, pokoj na duši, lasku k svojim bližnym, usmev na tvári, radost v duši. A lúbit a byt lubený. Môže byť?

Novinky

Z našej novej ponuky

04.11.2013 10:10
Jeseň na pracovisku3.pdf (1,1 MB)

Analýza tela

04.11.2013 09:07
Ponúkame Vám analýzu tela prostredníctvom špeciálneho analyzátora. Čo všetko si môžete zmerať? 1. Hmotnosť: presnosť ± 0,1 kg, maximálna hmotnosť 150 kg  2. Percento telesného tuku: presnosť ± 0,1%. Pre celé telo, pravú ruku, ľavú ruku, pravú nohu, ľavú nohu a trup. 3. Hmotnosť svalov:...

4. február- Svetový deň boja proti rakovine

31.01.2013 12:28
  VIETE ŽE:  4. FEBRUÁR JE SVETOVÝ DEŇ boja  PROTI RAKOVINE?   Lekári každoročne diagnostikujú rakovinu 12 mil. ľudí na svete a 7,6 milióna pacientov na túto diagnózu zomiera.  V rokoch 2005-2015 zomrie 84 miliónov ľudí na rakovinové ochorenia, ak sa nevykonajú žiadne...

Dá sa predísť rakovine?

24.05.2012 15:43
  Pracovná pohoda a pozitívny stav zdravia , podpora  zdravého životného štýlu má významný vplyv  na zvýšenie kvality života, ale aj na udržanie zdravotnej spôsobilosti na prácu a zvýšenie pracovnej výkonnosti. Keďže manažment podpory zdravia je jednou z priorít našej...

Ako zvládať stres

30.08.2010 11:20
Stres je akákoľvek záťaž, ktorá ak prebieha dlhodobo môže sa stať rizikovým faktorom. Škodlivý účinok dlhodobo nezvládnutého stresu sa môže v organizme prejaviť práve tam, kde je jeho slabé miesto. Veľa z nás má časovo náročné zamestnanie a  častokrát zabúdame sami na...

Výživa a zdravie- pohánka

30.08.2010 10:42
  V dnešnej dobe, keď chronické ochorenia postihujú čoraz viac ľudí opäť hľadáme spôsoby liečby v prírode. O tom, že naše stravovacie návyky majú výrazný vplyv na náš zdravotný stav, niet pochýb, a preto skvalitnenie jedálneho lístka je jedným z dôležitých krokov, ako si udržať...

Steatóza pečene

13.04.2010 22:24
Pri dlhotrvajúcom poškodzovaní tkaniva pečene liekmi, alkoholom alebo infekčnými ochoreniami (chronická hepatitída B a C) dochádza k pomalému a postupnému odumieraniu pečeňových buniek a k ich nahrádzaniu väzivom, následkom čoho dochádza k väzivovej prestavbe štruktúry pečene. Postupne...

Výživa a šport

05.04.2010 18:39
To, že správny spôsob výživy a životného štýlu dokáže kladne ovplyvniť naše zdravie ale aj pracovný výkon, je zrejmé. Zrejmé je aj to, že primeraná fyzická aktivita sa významne podieľa v prevencii a liečbe mnohých ochorení. Naopak, nedostatok pohybu spôsobuje zníženie množstva...

Viete ktorá investícia je najvýnosnejšia?

23.02.2010 20:54
V dnešnom chaotickom svete má každý priority postavené inak. Niekto študuje dve vysoké školy súčasne, buduje kariéru, zhodnocuje majetok, ďalšieho prioritou sú deti. Niekto sa teší, ak môže ráno vstať a ísť do práce, ak je predpoklad stabilného príjmu. Zoradenie hodnôt a ich...

Ešte niečo na tému hypertenzia

31.01.2010 18:33
MEŠKO, D. 2005. Arteriálna hypertenzia a športová aktivita. Via Practica. č. 2. 2005. ISSN 1336- 4790, s. 100- 104.   Autor článku prezentuje informácie súvisiace s individuálnym posudzovaním pre odporúčanie športovania ako súčasť liečebného režimu pacientov...
Všetky články