Naučíme Vás starať sa o zdravie...

Motto:

Najdrahšími pracovníkmi nie sú tí, ktorí majú najvyšší plat. Najdrahší sú neproduktívni ľudia. (John. C Maxwell )

V záujme ochrany zdravia Vás a Vašich zamestnancov vypracujeme a realizujeme programy ochrany a podpory zdravia spojené s prednáškovou činnosťou, informovanie o aktuálnych, či Vami požadovanými témami v oblasti zdravia a pracovného prostredia prostredníctvom PP prezentácií, či distribúciou informatívnych letákov. Keďže chronické choroby si „vyberajú ťažkú daň“ medzi obyvateľstvom v produktívnom veku na celom svete, zameriavame sa aj na túto problematiku. V rozvojových a menej rozvinutých krajinách majú v súčasnosti tieto ochorenia na svedomí okolo     40 % všetkých prípadov smrti a 80 % prípadov trvalých zdravotných následkov u ľudí vo veku menej ako 60 rokov. Ekonomická analýza poukazuje, že chronické choroby spôsobujú danej krajine zvýšené náklady až do výšky 6,8 % HDP. To je aj argument pre  intervencie proti ovplyvniteľným rizikovým faktorom životného štýlu (nesprávna výživa, sedavý spôsob života, tabakizmus a nadmerná konzumácia alkoholu). Kardiovaskulárne ochorenia vedú ako príčina úmrtí v Európe a vo vyspelých krajinách sveta. To stojí zmienené ekonomiky približne 3 % ročného HDP EÚ (135 mld. eur) a 500 miliónov neodpracovaných dní súvisí s pracovnými zdravotnými problémami a nehodami pri práci. Keď zoberieme do úvahy demografické zmeny – znižovanie proporcie predproduktívneho a produktívneho obyvateľstva a naopak zvyšovanie proporcie obyvateľov v poproduktívnom veku, vidíme, že pracovná sila „starne“. S týmto faktom súvisí aj zvýšená incidencia a prevalencia už spomínaných chronických chorôb, čím sa zákonite zníži produktivita práce. Aj zo spomenutého dôvodu je nevyhnutná primárna prevencia a intervencie do životného štýlu zamestnancov aj na pracoviskách, čím sa zníži počet pracovných neschopností z dôvodu rozvinutia chronického ochorenia.

Súčasná veda jednoznačne dokazuje, že sa oplatí investovať do zdravia, pretože stárnutie sa oproti minulosti v mnohom mení. Dožívame sa staroby v nebývalých počtoch a máme potenciál žiť dlhšie a zdravšie. Dĺžka života závisí  v 50% od životného štýlu, 21% od ekologických podmienok, 21% od genetiky a len v 8% od zdravotnej starostlivosti. Gerontológovia zastávajú názor, že náš organizmus je stavaný na 120- 130 rokov života. Chyby ktorých sa dopúšťame (nesprávna výživa, nedostatok pohybu, fajčenie, nadmerné množstvo alkoholu, stres) náš život skracujú a robia nekvalitným. Výsledky vedeckých štúdií konštatujú, že biologické mechanizmy starnutia sú v úzkom vzťahu k chorobám.

Vplyv stravovania a spôsobu života na zdravie ľudí je vedecky dokázaný, v praxi je však naďalej podceňovaným medicínskym fenoménom. Svoje miesto v západnej medicíne nenájde dovtedy, kým sa primárnym objektom  nestane predovšetkým zdravie, a až následne choroba.

Svet starne a musí čeliť stále väčšiemu počtu chronických chorôb, ktoré sa začínajú prejavovať už vo veľmi mladom veku. S tým súví aj eskalácia nákladov na zdravotnú a sociálnu starostlivosť. Nemalé náklady má aj zamestnávateľ. Investície do lepšieho, zdravšieho života sa niekoľkonásobne vrátia nielen zamestnávateľovi, ale aj zamestnancom. 

 

Čo pre mňa znamená zdravý životný štýl?

Dátum 10.05.2012

Vložil ludmila

Titulok zdravy zivotny styl?

Odpovedať

.....ked si mozem po praci zasportovat, stretnut priatelov,vela sa smiat......a k tomu pozitivne myslenie

Dátum 19.11.2010

Vložil Hela Vasekova

Titulok Zdravý životný štýl

Odpovedať

Zdravý stravovací štýl/hlavne zelenina, ovocie,pitný režim čistej vody-bez bubliniek.Príjem stravy by mal zodpovedať vydaným kcal,denne pravidelne sa hýbať,hlavne chôdza,plávanie,bicyklovanie.Tiež je dôležité pozitívne myslieť, vedieť odolávať stresom.tešiť sa z každej maličkosti.

Dátum 31.10.2010

Vložil Marek Olejník

Titulok zdravý životný štýl

Odpovedať

Veľa pohybu a fyzickej aktivity,dodržiavanie pitného a stravovacieho režimu a pozitívne myslenie.Všetko to ovplyvňuje naše zdravie.

Dátum 13.09.2010

Vložil Jozef

Titulok zdravý životný štýl

Odpovedať

Čo to pre mna znamená? no to je uplne jednoduché, vela športu, pokoj na duši, lasku k svojim bližnym, usmev na tvári, radost v duši. A lúbit a byt lubený. Môže byť?

Novinky

Ako zvládať stres

30.08.2010 11:20
Stres je akákoľvek záťaž, ktorá ak prebieha dlhodobo môže sa stať rizikovým faktorom. Škodlivý účinok dlhodobo nezvládnutého stresu sa môže v organizme prejaviť práve tam, kde je jeho slabé miesto. Veľa z nás má časovo náročné zamestnanie a  častokrát zabúdame sami na...

Výživa a zdravie- pohánka

30.08.2010 10:42
  V dnešnej dobe, keď chronické ochorenia postihujú čoraz viac ľudí opäť hľadáme spôsoby liečby v prírode. O tom, že naše stravovacie návyky majú výrazný vplyv na náš zdravotný stav, niet pochýb, a preto skvalitnenie jedálneho lístka je jedným z dôležitých krokov, ako si udržať...

Steatóza pečene

13.04.2010 22:24
Pri dlhotrvajúcom poškodzovaní tkaniva pečene liekmi, alkoholom alebo infekčnými ochoreniami (chronická hepatitída B a C) dochádza k pomalému a postupnému odumieraniu pečeňových buniek a k ich nahrádzaniu väzivom, následkom čoho dochádza k väzivovej prestavbe štruktúry pečene. Postupne...

Výživa a šport

05.04.2010 18:39
To, že správny spôsob výživy a životného štýlu dokáže kladne ovplyvniť naše zdravie ale aj pracovný výkon, je zrejmé. Zrejmé je aj to, že primeraná fyzická aktivita sa významne podieľa v prevencii a liečbe mnohých ochorení. Naopak, nedostatok pohybu spôsobuje zníženie množstva...

Viete ktorá investícia je najvýnosnejšia?

23.02.2010 20:54
V dnešnom chaotickom svete má každý priority postavené inak. Niekto študuje dve vysoké školy súčasne, buduje kariéru, zhodnocuje majetok, ďalšieho prioritou sú deti. Niekto sa teší, ak môže ráno vstať a ísť do práce, ak je predpoklad stabilného príjmu. Zoradenie hodnôt a ich...

Ešte niečo na tému hypertenzia

31.01.2010 18:33
MEŠKO, D. 2005. Arteriálna hypertenzia a športová aktivita. Via Practica. č. 2. 2005. ISSN 1336- 4790, s. 100- 104.   Autor článku prezentuje informácie súvisiace s individuálnym posudzovaním pre odporúčanie športovania ako súčasť liečebného režimu pacientov...

Tak toto ma dostalo :)

02.12.2009 22:08
V Bratislave vzniklo nové štúdio Filmwalker http://www.filmwalker.eu/. Je určené pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo nenásilnou formou pre svoje zdravie. Filozofia je založená na spojení kultúrneho zážitku s pohybom. K dispozícii je chodecký trenažér alebo strečovací trenažér,...

Fajčíte?

19.11.2009 23:06
Fajčenie je hlavnou príčinou srdcovo-cievnych chorôb a mozgovej porážky, mnohých onkologických chorôb, chorôb tráviaceho traktu a pľúcnych ochorení. Predstavuje vysoké ekonomické straty súvisiace s výdavkami na liečbu chorôb zapríčinených fajčením. Do toho patria výdavky na...

Je dôvod na paniku?

08.11.2009 17:05
Pandémia prasacej  chrípky- je alebo nie je dôvod na paniku?   Chrípka (bežná aj prasacia) patrí medzi vysoko nákazlivé choroby. Začína náhle bolesťami hlavy, zimnicou, teplotou nad 38oC, bolesťami svalov, kĺbov, neskôr sa pridáva suchý kašeľ, nádcha.  Vzácne sa môže vyskytnúť aj...

Viete čo je metabolický syndróm?

12.09.2009 22:25
Metabolický syndróm (MS) predstavuje komplex rizikových faktorov, ktoré výrazne zvyšujú riziko infarktu myokardu, mozgovej príhody alebo cukrovky. Mnohé publikované práce  zamerané na prevalenciu MS na Slovensku potvrdzujú vysokú prevalenciu MS ( projekt Monika- 31% prevalencia MS...
Všetky články